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『紫蘇子』つぶやき

UPDATE : 2020. 10. 12

紫蘇の実（つぼみ）の塩漬けを頂きました。紫蘇好きにはたまらん ＼(^_^)／

紫蘇子といって止咳平喘（咳嗽、痰、喘息を緩解する）の働きがあります。

そうそう、お刺身のわきについてるやつ！

秋になって乾燥してくると暑がりの熱証タイプの子たちは津液の粘調度が増し痰となりがちです🤧

特にお年寄りの短頭種の子たちにはいいかも…

ちなみにお馴染みの紫蘇の葉っぱは紫蘇葉といって解表散寒（発汗させて体を温める）作用があります。

葛根のように風の引きはじめに効果的です。

食事は大薬、薬は小薬です!!!