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『春に向けて🌸』お知らせ

UPDATE : 2021. 2. 22

セミナーでもお話ししましたが、春はのぼせ・めまい・かゆみ・目の充血・イライラ・不安・不眠のあらわれやす季節です。

病名でいえば認知症・てんかん症候群・前庭疾患・外耳炎・眼瞼浮腫等でしょうか。

主に頭部に発症するものですね。　

徐々に日が長くなり陽気を取り入れて、〘古きを退き新しきを出す〙がうまくいくといいのですが、高齢になったり冬の養生を怠ると、せっかく取り入れた陽気を丹田に貯めておけずにふわふわと頭部に舞ってしまい上記のような症状を引き起こしてしまいます。

さらに、コロナ禍もあって我慢の連続😨⇒おうちの人のイライラ・不安は🐶🐱に伝染します…

お天気の穏やかな日には、少しハアハアいうくらいの運動を心掛け、余計な熱を外に出す練習をこの春はしていきましょう🏃